Не хочется идти в дорогостоящую клинику? Выход есть — отбеливание зубов пищевой содой

Можно ли отбеливать и чистить зубы содой: противопоказания и негативные последствия

Противопоказания:

1. Повышенная чувствительность.
2. Повреждённая эмаль: сколы, трещины и прочее.
3. Кровоточивость дёсен или их повреждение.
4. Заболевания полости рта, например, стоматит.
5. Беременность и период грудного вскармливания.
6. Кариес.

Регулярное отбеливание содой чревато последствиями:

1. Эмаль быстро истончится. Если процедура проводилась при имеющихся повреждениях, то возможно быстрое появление кариеса.
2. Кровоточивость дёсен.
3. У людей с повышенной чувствительностью может начаться аллергическая реакция вокруг рта: губы и кожа краснеют, воспаляются, появляется раздражение или высыпание.
4. Может значительно повыситься чувствительность зубов к горячей и холодной пище, даже если раньше такого не наблюдалось.

Как отбелить зубы домашних условиях: подготовка к процедуре

Перед процедурой желательно провести курс укрепления эмали, т. е. ввести в свой рацион побольше продуктов, которые содержат много кальция и фосфора, например, творог, сыр, разнообразные фрукты и овощи, кисломолочные продукты и прочее.

Сделать это нужно минимум за 3 недели до отбеливания.

Чистить зубы необходимо при помощи мягкой щётки (подойдёт и щётка средней мягкости) фторсодержащими пастами.

Помимо этого, прекрасно подготовит зубы полоскание рта настоем чайного дерева, эта процедура также укрепит дёсны и снизит чувствительность зубов.

Помимо этого, если ограничений нет, врач сможет подсказать какие именно процедуры нужно провести перед отбеливанием, чтобы снизить неблагоприятное воздействие на эмаль и дёсны, основываясь на их состоянии.

Рецепты для отбеливания пищевой содой и их применение

Существует несколько рецептов для отбеливания зубов с применением соды.

С перекисью водорода

Ингредиенты:

• Пищевая сода — 0,5 чайной ложки.
• Перекись водорода 3—5% — 20 капель.

Фото 1. Упаковка пищевой соды и горсть её в руке. Именно это вещество применяется для отбеливания зубов.

Приготовление и применение: смешать компоненты. Получившуюся кашеобразную смесь нанести на зубы при помощи ватного диска или пальцев. В течение 1—2 минут массировать зубы, а затем прополоскать рот водой. Стараться максимально избежать попадания пасты на дёсны.

Плюсы:

1. Сода устранит неприятный запах изо рта.
2. Лёгкость в приготовлении и применении.
3. Мгновенный результат.

Минусы:

1. Нельзя использовать если есть кариес, проблемы с дёснами и имплантаты.
2. Повреждается эмаль.

С клубникой

Ингредиенты:

• Клубника — 1—2 шт.
• Пищевая сода — 0,5 чайной ложки.

Приготовление и применение: ягоду вымыть и размять, слить выделившийся сок. К оставшейся кашице добавить пищевую соду и тщательно всё перемешать. Выложить массу на новую щётку с мягкой щетиной и почистить зубы со всех сторон.

Фото 2. Смесь пищевой соды с клубникой, нанесенная на зубную щетку. Этим составом производится отбеливание эмали.

Делать это нужно аккуратно, стараясь по возможности не задевать дёсны. Смесь нельзя держать на зубах более 5 минут. Если в процессе между зубами застряли клубничные зёрнышки, можно удалить их при помощи зубной нити. Затем почисть зубы ещё раз фторсодержащей пастой и прополоскать рот водой, можно воспользоваться лечебным бальзамом.

Плюсы:

1. Клубника вернёт зубам естественный цвет, если они пожелтевшие.
2. Паста готовится легко и из доступных ингредиентов.
3. Отбеливающий эффект виден сразу.

Минусы:

1. Такую процедуру можно проводить только раз в месяц.
2. Средство оказывает неблагоприятное воздействие на эмаль и дёсны.
3. Нельзя использовать, если есть кариес, пломбы или у зубов слишком истончённая эмаль.

С лимоном

Ингредиенты:

• Сода — 0,5 чайной ложки.
• Лимонный сок.

Приготовление и применение: соду высыпать на блюдце и залить лимонным соком так, чтобы в итоге получилась пастообразная масса. Чистить зубы как обычной пастой не дольше 3 минут.

Плюсы:

1. Средство готовится легко и из доступных ингредиентов.
2. Отбеливающий эффект виден сразу.

Минусы:

1. После процедуры нужно исключить из рациона продукты, которые могут окрасить зубную эмаль.
2. Использовать такое средство можно не чаще раза в месяц.
3. При регулярном применении ухудшается состояние зубной эмали. Могут даже появиться трещины.

С перекисью водорода и лимонным соком

Ингредиенты:

• Перекись водорода 3% — 15 капель.
• Сода пищевая — 0,5 чайной ложки.
• Лимонный сок — несколько капель.

Приготовление и применение: все ингредиенты смешать. Получившуюся кашицу выложить на зубную щётку с мягкой щетиной и нанести на поверхность зубов со всех сторон.

Вместо щётки, можно использовать обычный ватный диск. Затем аккуратно почистить зубы и сплюнуть остатки пасты. После такой чистки не желательно полоскать рот, есть и пить на протяжении четверти часа. По истечении этого времени нужно прополоскать рот обычной водой из-под крана.

Плюсы:

1. Низкая цена ингредиентов.
2. Быстрый результат.
3. Простота и возможность с лёгкостью проводить процедуру в домашних условиях.

Минусы:

1. Полученный эффект быстро пропадает, а проводить процедуру нельзя чаще, чем раз в неделю.
2. Уход только поверхностный.
3. После отбеливания таким способом может начаться кровоточивость дёсен.
4. Может возникнуть аллергия или раздражение слизистой рта.
5. Зубная эмаль становится более чувствительной.

С перекисью водорода и солью

Ингредиенты:

• Пищевая сода — 0,5 чайной ложки.
• Перекись водорода 3—5% — 20 капель.
• Соль — щепотка.

Приготовление и применение: смешать все компоненты и нанести получившуюся массу на зубы при помощи щётки. Растереть пасту по эмали круговыми движениями, подержать около 3 минут и прополоскать рот тёплой водой.

Плюсы:

1. Лёгкость в приготовлении и применении.
2. Результат виден после первой процедуры.

Минусы:

1. Нельзя использовать если есть кариес, проблемы с дёснами и имплантаты.
2. Средство неблагоприятно воздействует на эмаль и дёсны.
3. Не рекомендуется отбеливать таким способом чаще раза в месяц.

С зубной пастой и фольгой

Ингредиенты:

• Сода — 0,5 чайной ложки.
• Зубная паста — 1 чайная ложка.
• Фольга.

Фото 3. Женщина с надетой на зубы фольгой. Материал равномерно распределен по челюстям.

Приготовление и применение: из фольги сделать формочки для зубов и положить в них смесь из пасты и соды. Надеть формочки и подержать минут 15, затем почистить зубы обычной пастой, чтобы удалить остатки налёта.

Плюсы:

1. Фольга предотвратит проглатывание пасты, а также её попадание на дёсны.
2. Благодаря фольге процесс отбеливания ускоряется и получается более эффективным.
3. Из-за содержания зубной пасты снижается неблагоприятное воздействие соды на эмаль.

Минусы:

1. Нельзя использовать если есть больные зубы, пломбы и заболевания ротовой полости.
2. Из-за плохого воздействия на эмаль и дёсны не стоит проводить данную процедуру слишком часто.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается, как правильно отбелить зубы содой в домашних условиях.

Главное — не перестараться

Наиболее популярным и безопасным способом отбеливания является процедура с использование фольги. Однако любой из этих способов может нанести непоправимый вред зубам, если их отбеливать слишком часто и чётко не следовать инструкции. Если после отбеливания вдруг появился дискомфорт, необходимо сразу же обратить к стоматологу.

Главное, помнить, зубы — одна из немногих частей в человеческом организме, которая не обновляется в течение всей жизни. Поэтому они и требуют повышенного внимания и заботы.